LIGHTfeed
Guilt-Free Eating: Tips Enjoy Liburan dan Kulineran
07 Nov 2025 | BY utami.pratiwi@light-group.coLiburan identik dengan kulineran. Namun saat sedang diet, hal ini menjadi dilematis. Pada akhirnya akan memicu perasaan bersalah, karena makan lebih banyak dari biasanya sehingga mengacaukan displin yang telah dibangun saat diet. Jadi bagaimana sebai
READ MORE
LIGHTfeed
4 Hal Simple Bikin BB Pasti Turun
25 Jun 2025 | BY utami.pratiwi@light-group.coAda banyak kesulitan yang kita dapatkan jika berat badan naik drastis dan masuk dalam kategori overweight atau bahkan obesitas. Badan jadi lebih berat dan kesulitan bergerak, mudah cedera saat berolahraga, peningkatan lemak yang menyelimuti organ tub
READ MORE
LIGHTfeed
Oh, Ternyata Segini Kalori dalam Segelas Boba Brown Sugar!
09 Nov 2022 | BY adminsystem@gmail.comSiapa yang tidak kenal dengan minuman hits asal Taiwan satu ini?Ya, apalagi kalau bukan boba brown sugar. Sejak beberapa tahun belakangan, boba brown sugar masih digandrungi oleh hampir semua kalangan, terkhusus anak muda. Satu satu item penting yang
READ MORECategories
Popular Posts
Kualitas Kesehatan Membaik dengan LIGHTcoach Corporate Wellness Program
06 Mar 2026 | by utami.pratiwi@light-group.co
Mengenal Diet untuk Penderita Maag dan GERD
12 May 2023 | by nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com
Pola Hidup yang Memperburuk Maag
11 Jul 2023 | by nurlely.dhamayanti@lightcoach-indonesia.com
Archieves
- March 2026
1
- February 2026
1
- January 2026
1
- December 2025
1
- November 2025
1
- October 2025
1
- September 2025
1
- August 2025
1
- July 2025
1
- June 2025
1
